蜂蜜结晶是在食用蜂蜜过程中经常遇到的一个问题。 随着时间的延长及气温的变化，蜂蜜往往会从液态变为结晶状态，颜色由深变浅。蜂蜜的这种变化常常引起一些人的误解，认为蜂蜜结晶是掺入白糖而造成的。其实这是蜂蜜的自然变化，并不是掺糖的结果。
那么，蜂蜜为什么会结晶呢? 蜂蜜是含有多种营养成分的葡萄糖、果糖过饱和溶液，由于葡萄糖具有容易结晶的特性，因此分离出来的蜂蜜，在较低的温度下放置一段时间， 葡萄糖就会逐渐结晶，所以蜂蜜结晶实际上是蜂蜜中葡萄糖引起的，这主要取决于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易结晶) 之间的比例，即葡萄糖占还原糖的百分比例。
一般来说，当葡萄糖与果糖含量相等(1 ：1)， 结晶缓慢; 当比例为1:1. 2时，一般不出现结晶; 当比例为l:0.9 时，即葡萄糖含量高于果糖含量时，结晶很快出现。
蜂蜜结晶的速度与其所含葡萄糖结晶核、温度、水分和蜜源有关。蜂蜜中葡萄糖结晶核非常细小，存在于花蜜中和贮存过蜂蜜的旧巢脾中。在一定条件下，蜂蜜中的葡萄糖就围绕这些细小的晶核长大结晶。蜂蜜中含有的结晶核越多，结晶的速度就越快。
蜂蜜结晶速度的快慢还受温度的影响，在 13-14℃时最容易结晶。若低于此温度，由于蜂蜜的黏稠度提高， 致使蜂蜜结晶迟缓; 若高于此温度，由于提高了糖的溶解度，从而减少了溶液的过饱和程度，也使结晶变慢。
此外，全部结晶的蜂蜜， 一般含水量较低，含水量多的未成熟蜂蜜，由于溶液的过饱和程度降低， 结晶速度也会变慢或不能全部结晶。
蜂蜜的种类不同，结晶也不同，如紫云英蜜、刺槐蜜、 枣花蜜则不易结晶; 而油菜蜜、野坝子蜜、棉花蜜等就很容易结晶。
总之，蜂蜜结晶是一种物理变化现象， 像水结冰也是物理变化一样，其化学成分、营养价值都未发生变化，不会影响蜂蜜的质量。 结晶的晶体是葡萄糖，并非蜂蜜中掺人了白糖。蜂蜜结晶是掺糖了吗？其实，真正掺人白糖的蜂蜜不易发生结晶现象，易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜。因此，我国蜂蜜质量标准规定蜂蜜的正常状态是“透明黏稠的液体或结晶体”。