百合具有宁心安神，润肺止咳等功效，每到夏天总会做各种各样的百合甜品，今天想起做蜂蜜百合水，尤其是进冰箱冷藏以后，确实是一道很好的甜品。
百合蜂蜜水食材
百合蜂蜜水主料
鲜百合 200g
百合蜂蜜水辅料
蜂蜜 适量
百合蜂蜜水步骤
1.鲜百合用清水洗净
2.用手瓣成一片片。
3.汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火半小时。煮的透一点，搅拌起来方便一些。
4.待温时候，用搅拌器搅烂。
5.搅拌好的百合水
6.蜂蜜
7.把百合汁倒入容器里，加蜂蜜拌合，根据个人口味加，我加了2调羹，进冰箱冷藏味道更佳。
8.一杯营养健康，美容养颜的饮品。
小贴士
做百合水，煮百合时要比平时时间煮的多一些。