百合蜂蜜 | 蜂蜜百科常识网-凯发网站

我们都知道百合的功效与作用是有很多的,不仅能够润燥清热,还可以宁心安神,促进新陈代谢,因此人们将其与蜂蜜共同制作成百合蜂蜜,这道养生食物适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食,下面就来了解一下百合蜂蜜的做法。

百合蜂蜜做法:

主要原料

干百合10克,蜂蜜25克。

制作方法

将干百合洗净,放入瓷碗内,加入蜂蜜。上屉蒸约1小时取出,晾至温热服用。

百合蜂蜜功效:

润肺止咳,适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食。

百合的功效与作用

1.润肺止咳

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润,主入肺心

长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

结语:以上这些就是百合蜂蜜的做法,大家可以牢记它的做法步骤,在日常的生活中可以尝试的做一下,不仅可以治疗疾病还可以预防多种癌症,何乐而不为呢?希望今天的介绍对大家都有所帮助,最后祝大家身体健康,远离疾病。

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