在我们日常生活中经常会见到蜂蜜这种养生食物，它具有很好的营养和疗效。蜂蜜有很多常见的吃法，并且做法简单，味道好，营养丰富，深受人们的欢迎。那么喝蜂蜜水会胃疼吗？一般情况下，喝了蜂蜜水之后可能会胃疼。每个人的体质是不一样的，有些人喝了蜂蜜水之后机会出现胃疼的症状。那么该怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
蜂蜜有什么作用和功效?
蜂蜜蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
喝了蜂蜜水会胃疼吗?
喝了蜂蜜水有可能会胃疼。
蜂蜜水性平，按理说没有刺激性，但是蜂蜜水会刺激肠胃本身消化系统进行工作，因此有可能出现胃疼的情况。
喝了蜂蜜水胃疼是怎么回事?
蜂蜜水中含有的碳水化合物和果胶等成分，进入肠胃中会刺激肠胃分泌胃酸，但蜂蜜中需要消化的物质很少，快速消化之后，胃酸蓄积在肠胃中，如果肠胃有溃疡点或者炎症的话，就会导致胃疼。
喝了蜂蜜水胃疼要怎么办?
喝蜂蜜水胃疼可以食用一些含有淀粉物质，减少胃酸直接和溃疡面或者炎症的点接触的量，这样可以缓解胃疼。比如说：馒头、面包、面条等食物。
喝蜂蜜水胃疼的人群要怎么喝?
蜂蜜水喝蜂蜜水胃疼的人群可以在饭后饮用蜂蜜水。
饭后肠胃中有一定的食物存在，不会让蜂蜜水直接接触肠胃，这样食用不容易出现胃疼的情况。因此喝蜂蜜水胃疼的人群不要空腹喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水要注意什么?
1.腹泻的人群不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有滑利性，还有丰富的水分，会加重腹泻的情况，对身体不利。
2.蜂蜜水中有一定的碳水化合物，不能大量食用，会导致热量摄入过多，容易出现肥胖的现象。
3.蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖，糖尿病患者最好不要过多食用，容易导致血糖升高，对身体不利。
结语：好了，上面就是今天小编为大家整理的关于生活中有朋友会遇到的喝了蜂蜜会胃疼的问题。上面我们说到了，蜂蜜水中含有的碳水化合物和果胶等成分，进入肠胃中会刺激肠胃分泌胃酸，但蜂蜜中需要消化的物质很少，快速消化之后，胃酸蓄积在肠胃中，如果肠胃有溃疡点或者炎症的话，就会导致胃疼。因此，和蜂蜜还是更加注意点为好。