蜂蜜泡水的比例完全取决于个人的口味和服用蜂蜜的目的，如果你希望用蜂蜜帮助治疗口腔溃疡，或者充分品尝原汁原味的蜂蜜，不用冲水直接含服都是完全可以的。如果只是纯粹的想喝一杯淡淡的蜂蜜水，那一匙蜂蜜冲一杯水也完全可以。总而言之，水越少越能发挥蜂蜜的药用价值，也越容易品鉴出蜂蜜的质量，水越多则越接近于蜂蜜饮料，可以迅速解渴补充水分。
喝蜂蜜水可以泄火，美容，增强抵抗力，晚上和早上喝比较好，配量为蜂蜜：水=1:5,用温水冲，冲出来的效果比较好； 要是用热水的话会破坏其营养成分。
蜂蜜和水的比例是多少
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2017年10月14日 下午10:40
蜂蜜洗脸好吗
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2017年10月15日 上午7:41