本文目录一览：
- 1、一公斤沙棘分几次打浆吃
- 2、沙棘原浆是什么东西
- 3、沙棘原浆的食用方法和用量,沙棘原浆的十大功效与作用
- 4、沙棘原浆那么好，是饭前喝，还是饭后喝？
- 5、沙棘原浆什么味道
一公斤沙棘分几次打浆吃
一公斤沙棘打浆分5次吃，一公斤沙棘果出1斤沙棘原浆。
沙棘原浆的饮用方法是取适量直接加蜂蜜或加水冲服，沙棘原浆一天用量应控制在200毫升以下，不可过量服用，以免对肠胃造成负担。
沙棘原浆是什么东西
沙棘原浆是没有添加的直接提取的沙棘果汁，含有极高的维生素，维生素c的含量每100克鲜果含有800到1100毫克。沙棘汁由沙棘俗名醋柳、酸溜溜榨汁所得。起源于地质运动的冰期和间冰期，经过亿万年严酷的自然选择，沙棘以其超凡的生命力傲立于世，被誉为植物中的“生命之王”。
沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对大脑非常有益，尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。其中维生素c又称作“免疫先锋”，可以增强儿童免疫力，维生素d有助于人体对钙的吸收。
沙棘原浆的相关说明
购买沙棘原浆的时候，通过不同的渠道去购买或者购买的产品的生产厂家以及产品的规格或者产品的品牌不一样，那么沙棘原浆的价格可能都会有所不同，目前比较常见的有瓶装的沙棘原浆和膏体的沙棘原浆，价格也是不一样的。
在服用沙棘原浆的时候，一定注意仔细阅读产品的说明书，如果是瓶装的一些调和饮，那么可以直接的开瓶去服用，如果是购买的是一些膏体的产品，都是建议每次服用十克左右的用量，直接的搭配温水去调服就可以，每人每天最多的摄取量不能超过800毫升，另外，还可以搭配牛奶或者是蜂蜜等一起去改善口感。
以上内容参考：百度百科-沙棘
沙棘原浆的食用方法和用量,沙棘原浆的十大功效与作用
1.可以加入蜂蜜、糖块或者牛奶食用，也可以直接用温开水冲泡后食用。
2.沙棘原浆是纯天然野生新鲜沙棘原果压榨而成的，含果肉、果油，颜色为橙黄色液体，久置会微沉淀，味酸。
沙棘原浆那么好，是饭前喝，还是饭后喝？
沙棘作为药食同源的食物，在中国的入药 历史 很长。
《四部医典》、《月王药诊》、《饮膳正要》、《蒙药正典》、《本草纲目》、《晶珠本草》、《中药大辞典》、《中华本草》都明确记载有沙棘的药性和 养生 功效。
用沙棘果实榨取的沙棘原浆，保留了沙棘果实新鲜的风味和丰富的营养。
近几年，随着大家对 健康 养生 的重视，沙棘原浆在国内受到越来越多儿童、青少年、职场人、哺乳期妈妈、中老年人的喜爱。
那么，沙棘原浆应该怎么喝?要饭前空腹喝？还是饭后喝?
接下来，请跟着我一起往下看：
饭前空腹、饭后饱腹，都可以喝沙棘原浆。
饭前空腹喝沙棘原浆，不仅能养肝护肝、开胃爽口，还能促进肠胃蠕动，帮助排便。
饭后一小时内饮用沙棘原浆，既可以解油腻、帮助解酒，还能促进肠胃消化、帮助瘦身。
沙棘原浆饮用方法：
初次饮用建议您餐后半小时喝，不要兑其他东西。
初次饮用可能会觉得酸，建议克服一下，适应几次就好了，喝完沙棘原浆后，用温水漱漱口，加大日常饮水量。
(严重胃溃疡人群建议饭后半小时喝)
喝习惯之后，日常无论是饭前喝，还是饭后喝都没什么影响的。
建议用量：
成人一天80-100ml即可，儿童一天30-80ml，这是保养服用量的一个建议，当然，喜欢喝的朋友可以多喝，就像服用水果一样。
禁忌人群 ：孕妇和婴幼儿慎重。
沙棘原浆什么味道
沙棘汁是用沙棘果子榨汁而成的饮品，其味道较酸，正常情况下，沙棘汁饮品，为了符合大部分人群的喜好，味道会被调和成酸甜可口的风味，如果出现酸臭味的话，是不大符合市场需求的，很有可能是沙棘汁放久了，导致大量细菌等微生物滋生，从而出现变臭变质，味道改变的现象，是不能继续喝的，以免对健康造成危害。
沙棘汁的味道和纯柠檬汁有点像，如果直接喝的，十分酸涩，不仅刺激口腔，还容易刺激肠胃，引发不适现象，建议勾兑一些白糖和蜂蜜来喝，具体用量和根据自己的喜好来定，建议先少量添加，然后尝一尝，如果酸甜度合适就可以喝了，夏天还可以加入适量冰块或雪碧配饮，风味会更赞。
沙棘原浆的选购
很多人在购买沙棘产品时会考虑沙棘的产地因素，不同产区的沙棘确实有部分差别，但是沙棘产品的功效性还要去看他的提取方式，销售的季节，物流运输和保鲜情况等。
首先要说明的是，沙棘的营养价值要从品种种植纬度，种植海拔这几个方面去考虑：
1、品种:沙棘分为大果，小果之别。小果是原始沙棘种类，大果是后续依据经济性考虑研发出的亚种。
2、纬度:纬度低，日照时间长，沙棘抗辐射能力强
3、海拔:海拔影响的因素是昼夜温差，海拔越高，昼夜温差就越大，光照时间长，病虫害则越少，植物的休眠期较短。
青海产区:中国沙棘起源于青海，地处5200米青藏高原，这里种植的是沙棘原始小果，所以。不管是从营养素沉淀到较少的病虫害，青海沙棘都是上乘首选
山西甘肃产区:开始这些区域沙棘种植主要是为了改善环境，并未重视沙棘的经济价值。后面随着种植面积的加大，人们开始重视他的经济。山西沙棘也是以种植原始小果为主，这里的沙棘 vc含量高，但是出油量较低。
新疆产区:新疆种植量大，种植品种以大果为主，无刺便于采摘，抗旱生存能力也较强。vc含量相对较低，但优势在于容易获取，萃油量大，经济价值高。
内蒙古产区:内蒙古种植也已大果为主，口感偏甜，vc含量较低，出油量商业价值高。
在选购沙棘原浆制品的时候，除了产区外，大家还要综合考虑沙棘的萃取技术以及售卖季节，沙棘油可以忽略季节。
以上内容参考：百度百科-沙棘