本文目录一览：
- 1、晚上睡不着看点免费软件
- 2、晚上很累，想睡时就睡不着，很容易被刺激兴奋，然后挑选东西下载，一直折腾到天亮。不知道该怎么才好
- 3、深夜用什么app最能消遣时光？
- 4、晚上睡不着想看点刺激战场
- 5、这个点醒来，又睡不着了，想找点刺激的
- 6、半夜睡不着想看点害羞东西
晚上睡不着看点免费软件
1、《心潮》
想要减压放松、助眠睡觉用什么软件好呢？这款《新潮》一定是最佳首选利用软件学习如何和压力共处，利用《新潮》的枕边音乐帮助你快速进入深度睡眠。
2、《助眠伙伴》
《助眠伙伴》是一款专注于睡眠、冥想的手机app！在这里你可以一件开启各种喜欢的声音！或许你喜欢下雨天，或许你喜欢雨滴打在雨伞的声音，或许你还想听听嘈杂的人声，那么一定不要错过这款《助眠伙伴》。
3、《喜马拉雅》
如果你喜欢听着声音睡觉，那么这款《喜马拉雅》一定不要错过！《喜马拉雅》拥有相当丰富的有声资源，你可以在这里听历史、听评书、听助眠故事、听演讲！想要快速入睡，还可以在这里找到白噪音、雨声等等，来帮助你快速进入睡眠状态哦。
4、《早睡》
熬夜玩手机睡不着，忍不住想看手机睡不着？试试这款《早睡》！自律式锁屏提醒你不要玩手机，手动锁屏让手机短时间无法开启使用！制定定时睡觉任务早早入睡吧。
5、《猫耳fm》
《猫耳fm》拥有高清音质音频、还有海量资源！海量音频资料，超多经典必听推荐，还有入睡模块，用最温柔的声音帮助你入睡！助眠一定要试试这款《猫耳fm》。
晚上很累，想睡时就睡不着，很容易被刺激兴奋，然后挑选东西下载，一直折腾到天亮。不知道该怎么才好
多做有益的事情，关爱别人，就是很蒙福的，福多了，就一切都是好。
日行一善，终日无忧。提倡积极参与各种有益活动，加添心中正面力量，心中充实，就不会空虚。关爱别人，蒙福自身。
让耶稣生命的主，替代原有死亡的主，不再走向阴间，逆转走向天堂，今生蒙福，直到永生。上天堂好过下阴间。耶稣的十字架给医院、红十字会作拯救的标志。信耶稣，有永生。一人得道，鸡犬飞升。茫茫宇宙，万物有主。人生客旅，不能停步。世人有疾苦，人人要耶稣。耶稣是唯一的拯救。哈利路亚，阿门！
身体内部的、精神上的、不正常情况，不可忽视。
蜂蜜甜甜蜜蜜，营养丰富，养颜排毒，补充能量。
深夜用什么app最能消遣时光？
我基本上在11月中使用最多的app是掌阅。这个app里面有非常多的小说，它不仅有小说还有有声书和漫画。晚上没事的时候用来打发时间是再好不过的。其实还有哔哩哔哩。这个上面有非常多的视频，不单单可以追剧还可以追动漫。也可以用来学习东西，在深夜无聊的时候打开这个软件，保证你再也睡不着。
晚上睡不着想看点刺激战场
虎牙直播。虎牙直播是以游戏直播为主的弹幕式互动直播平台。在虎牙直播这个软件上有《刺激战场》的直播，因此晚上睡不着想看《刺激战场》可以在虎牙直播观看。《绝地求生：刺激战场》是腾讯旗下光子工作室群自研战斗特训手游，该作于2018年2月9日开始测试。
这个点醒来，又睡不着了，想找点刺激的
1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。
6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。
如果还有其他疑问，可以追问。希望对你有所帮助，望采纳。
半夜睡不着想看点害羞东西
建议不要看。
半夜睡不着，可以尝试冥想，感受一下自己的双臂，双腿，手脚，身体的每一个部位，不要去想学习和工作，去感受自己的身体的状态，这样可以让自己安心睡觉。
可以用手指从前额向后梳头发，让心神安定，转移注意力，这样就不会胡思乱想啦。